8 pleietips til ung hud

5. Spis deg til et friskere fjes!

Det gjelder ikke bare å fukte huden utenfra hvis du vil opprettholde ditt unge og vitale fjes. Rett fett, vitaminer og antioksidanter er med på å mette huden innenfra. Spis frukt og grønnsaker hver dag og sørg for å få i deg fet fisk et par ganger i uken.