(Foto: Getty Images).
Tekst: Eline Hvamstad - 01.07.2009
Dette er bra for deg
4. Dyrk sport og aktivitet
Det å være sporty trenger ikke å innebære daglige økter på gymmen. Uansett form, vil mosjon ha positiv effekt på kroppen. Du styrker ledd og ben, passer på hjertet og blir kvitt opphopet stress.
Det å være sporty trenger ikke å innebære daglige økter på gymmen. Uansett form, vil mosjon ha positiv effekt på kroppen. Du styrker ledd og ben, passer på hjertet og blir kvitt opphopet stress.
Lignende artikler
-
Bli fan og vinn dvd+hodetelefoner
Livsstil Denne uken gir Woman og SF Norge deg muligheten til å vinne dvd'en "Vegas" og kule hodetelefoner. Se hvordan du kan vinne her! Les mer
-
Kvitt deg med tidstyver - få mer tid
Livsstil Har du lagt en hektisk førjul bak deg? Vi vet hvordan du kan få mer tid på nyåret! Les mer
- 10 tips for lettfrosne
- Delta i Womans store sexundersøkelse
- 10 tips på å finne tilbake til formen